美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

2023-08-19 00:15:05阅读量：3 字体：大 中 小

多吃水果不仅对身体好，还能保养肌肤，因为多数水果中都是蕴含了维生素C的，能够起到抑制黑色素生成的效果，让皮肤变得白皙匀净。今天彩霞奇闻小编就来为大家列出美白水果排行榜10强，感兴趣的小伙伴快来看看吧。

美白水果排行榜10强：

1、樱桃

2、柠檬

3、草莓

4、猕猴桃

5、葡萄

6、西红柿

7、柚子

8、香蕉

9、雪梨

10、橙子

1、樱桃美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

详细介绍：樱桃中蕴含的维生素A和维生素C都是重要的美白元素，能够起到抑制黑色素的效果，让皮肤变得细腻白皙，所以许多的美白护肤品中都会添加樱桃萃取物。

2、柠檬

 

详细介绍：说到美白水果，柠檬一定是当仁不让的，将它切片泡水喝是最好的食用方式，当然不介意它酸的话也是可以直接吃的。

3、草莓

 

详细介绍：草莓是大家非常喜欢的一种水果，里面含有丰富的维生素、果酸和矿物质成分，既能够美白，还可以保持肌肤弹性。

4、猕猴桃

 

详细介绍：猕猴桃是维生素C含量特别高的一种水果，所以它的美白功效自然是不在话下的，想要美白护肤的MM们，平时生活中多吃猕猴桃会有很好的帮助。

5、葡萄

 

详细介绍：葡萄中含有大量的白藜芦醇物质，加上葡萄籽中的多芬物质，可以起到很好的抗氧化效果，清除自由基侵害，让皮肤更加白皙有光泽，这样身体的免疫力也会得到增强。

6、西红柿

 

详细介绍：西红柿可以说是最适合美容的一种水果，里面所蕴含的维生素和番茄素以及酸性汁液，都是对皮肤非常有益处的，而且热量低，还可以减肥瘦身。

7、柚子

 

详细介绍：柚子中的维生素和果酸成分很丰富的，可以起到促进新陈代谢和美白肌肤的效果，算是美容圣品了，味道也是酸甜可口。

8、香蕉

 

详细介绍：香蕉属于非常健康的一种水果，它的热量也是很低的，所以减肥健身人士都是比较钟爱香蕉的。它里面的营养成分还可以护肤，作为面膜敷在脸上可以让皮肤变得白皙细腻。

9、雪梨

 

详细介绍：雪梨的果肉白皙爽口，吃起来甜甜的，里面的果酸成分和维生素也很丰富的，属于美容圣品，而且还可以清热化痰生津润燥。

10、橙子

 

详细介绍：橙子中的维生素含量丰富的，对提升免疫力的效果是很不错，还有美白改善油脂分泌的问题，味道也是酸酸甜甜的，非常好吃。

免责声明：

本文《美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 男子徒步被狗追咬全身缝300多针 狗主人需承担责任么

    男子徒步被狗追咬全身缝300多针 狗主人需承担责任么

    已经62岁的郭先生在3月22日上午徒步锻炼的时候，被多条大型犬追咬导致全身被缝合三百多针，这些年随着社会需求的变化，养狗的家庭也越来越多，当自家狗将他人咬伤时，狗主人必须承担相应的刑事和法律责任，该事...

    阅读: 2666

  • 成都一辆迈巴赫连撞多人致2死2伤 开车撞人会被判刑么

    成都一辆迈巴赫连撞多人致2死2伤 开车撞人会被判刑么

    2024年3月31日晚上，四川省成都市发生了一汽迈巴赫撞人事件，该车祸导致两人受伤两人死亡，根据我国交通法规定，开车撞人已经违反交通运输管理法规，根据事故具体情况决定刑罚，目前警方已经将肇事司机控制，...

    阅读: 2903

  • 女子辅导儿子作业情绪崩溃踹断脚趾 如何辅导孩子写作业

    女子辅导儿子作业情绪崩溃踹断脚趾 如何辅导孩子写作业

    近日，江苏省南京市的母亲在辅导儿子写作业时，因儿子写作业实在墨迹情绪逐渐崩溃，本想踢儿子的课桌警示儿子却不想碰在了墙上，导致脚趾发生骨折，在辅导孩子写作业的时候，家长一定要保持平和的心态，对孩子做出适...

    阅读: 2034

  • 女子健身私密照未经允许被发网上 泄露他人隐私的责任

    女子健身私密照未经允许被发网上 泄露他人隐私的责任

    近日，一位健身房的教练为了帮助自己的店铺刷好评，未经允许就将该健身房一女子的私密照上传到网上，这属于侵害他人隐私安全，该行为将承担相应的民事、行政、刑事责任。在了解该教练将照片上传到网上的时候，该女士...

    阅读: 1300

  • 可可价格飙升 涨幅远超金价 可可涨价的原因

    可可价格飙升 涨幅远超金价 可可涨价的原因

    近期，纽约可可期货的价格在上周直接上涨破除了每吨1万元的价格关口，此次价格上涨直接打破的历史可可最高价格，这么惊人的涨幅程度已经远远超过黄金的价格，可可之所以会涨价很大程度上是因为气候原因造成的，因此...

    阅读: 1698

  • 可以再生内脏的动物是什么（蝾螈）

    可以再生内脏的动物是什么（蝾螈）

    在自然界中，有一种神奇的生物，它拥有令人惊叹的再生能力，即使内脏受伤，也能够再生。这个生物就是蝾螈。蝾螈，又称火蜥蜴或娃娃鱼，是一种两栖动物，外形像蜥蜴，但却拥有着惊人的再生能力。与壁虎的尾巴能够断掉...

    阅读: 2732

  • 假如日本沉没地球会有什么影响（引发地质环境的变化）

    假如日本沉没地球会有什么影响（引发地质环境的变化）

    随着科技的进步和电影的想象，有人开始思考：假如日本真的沉没了，会给地球带来怎样的影响？实际上，日本的沉没将给地球带来诸多影响，包括地质环境的变化、经济的动荡和海洋生态系统的破坏等。一、日本的地壳结构我...

    阅读: 755

  • 事业心强的女人面相有哪些特征（发际线高）

    事业心强的女人面相有哪些特征（发际线高）

    事业心强的女性面相常常具有发际线高、额头宽广隆起、鼻梁笔直高挺、嘴巴大且有收、下巴宽厚饱满等特征。这些特征不仅反映了她们的性格特点，也预示着她们在事业上取得成功的可能性。1、发际线高发际线的高低往往能...

    阅读: 1903

  • 史上哪个少数民族的名将含金量高（突厥）

    史上哪个少数民族的名将含金量高（突厥）

    在中国五千年的历史长河中，无数英雄辈出，留下了辉煌的战绩和传奇故事。特别是在众多的民族和文化交融中，不同民族的将领以其非凡的军事才能和英雄气概，书写了一段段令人瞩目的历史。在这些英雄人物中，突厥民族的...

    阅读: 2890

  • 春申君为什么不姓熊（他是黄国的后裔）

    春申君为什么不姓熊（他是黄国的后裔）

    春秋战国时期，楚国春申君黄歇以其卓越的才华和智慧，成为历史上备受瞩目的政治家和军事家。然而，与其他三位战国四公子不同，黄歇并非楚国王室出身，而是姓黄氏。在古代，姓氏的起源和变迁与社会制度、族群关系息息...

    阅读: 1138

更多排行榜

热门文章

最近更新