• 首页>
  • 奇闻异事>
  • 掉发的原因有哪些，经常熬夜、过度运动（头发护理不当）

掉发的原因有哪些，经常熬夜、过度运动（头发护理不当）

2025-02-24 00:44:03阅读量：6 字体：大 中 小

一头乌黑亮丽的头发是每个人想拥有的，这可以增添人的魅力，让人更有自信；反之，掉发导致头发少，不仅严重影响个人形象，还会让人失去自信。所以很多人想知道，掉发的原因的有哪些？如何解决？对此，就由小编为大家解惑。

掉发的原因有哪些

掉发的原因有哪些，经常熬夜、过度运动（头发护理不当）

一般来说，掉发的原因有很多，有时可能是多种原因造成的掉发，比如经常熬夜、过度运动、头发护理不当、压力过大等，都会导致掉发。如果掉发不是很严重，及时改善不良的习惯，如果掉发严重的话，建议到医院检查，就算不能恢复，也应及时制止掉发。

1、经常熬夜


生活中，要说掉发的原因，最可能的就是经常熬夜！熬夜会导致睡眠不足，而长期睡眠不足就会造成肾虚，肾虚会导致脱发严重！另外，睡眠不足也会引起头发皮囊生命力减弱，因此出现脱发现象。


熬夜掉发如何恢复：熬夜掉发是有很大可能的，想要恢复，首先要养成早上早起的好习惯，并且不能再熬夜，每天保证7~8个小时的睡眠，切勿过度劳累；此外，想要恢复更快，可以配合生姜洗发来进行，效果会非常不错……

2、过度运动


减肥最有效的方法就是减肥，但通过运动减肥大计要注意，不可过度运动，因为过度的运动会给肾上腺带来压力，久而久之会引起脱发现象，并且过度运动会导致营养不良，所以运动一定要适宜。

3、头发护理不当


生活中，很多女性朋友洗发后都会护发，以保证自己的头发柔顺，这是很好的做法，可好归好，如果你的头发护理不当，也容易造成脱发，建议选择一款适合自己的洗发水，如果你的头发比较毛躁，那么可以用一些护发精油来保养头发。


小结：关于掉发的原因有哪些，看完全文，大家知道了吧，经常熬夜、过度运动、头发护理不当是掉发的主要原因，也是可以改善并回复的，而压力大导致的掉发，那真的无解，只能尽量保持心情愉快，不要给自己太大的压力。

免责声明：

本文《掉发的原因有哪些，经常熬夜、过度运动（头发护理不当）》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 贵州省十大文化遗产：布依族盘歌独具特色(文琴戏上榜)

    贵州省十大文化遗产：布依族盘歌独具特色(文琴戏上榜)

    贵州是一个历史悠久的地区，居住有不少少数民族，其中黔东南州更是被誉为世界上最大的民族文化博物馆，整个贵州有着不少的非物质文化遗产，那么接下来彩霞奇闻网就为大家介绍一下吧!贵州省十大文化遗产1、梭戛长角...

    阅读: 788

  • 日本名古屋人口总数2022：日本城市人口排名第4

    日本名古屋人口总数2022：日本城市人口排名第4

    日本名古屋人口总数2022面积：-出生率：-人口总数死亡率：-男性人口：-2,191,279人女性人口：-男女比例：-地区生产总值：-人均支配收入：-查看日本人口数量名古屋人口世界排名名古屋人口数据年...

    阅读: 722

  • 星越L的电动后备箱怎么样 使用效果很不错（人性化的功能）

    星越L的电动后备箱怎么样 使用效果很不错（人性化的功能）

    星越L是一款国产车型，这款车辆的生产厂商是吉利汽车，车辆的级别定位是紧凑型suv。机动车辆的配置越丰富，能够带来的，后期使用效果越好，这一点在使用的时候，是一定要注意的，电脑后备箱，目前是大多数车型都...

    阅读: 296

  • 瑞虎8 PRO的发动机匹配的变速箱 匹配的是7档湿式双离合变速箱（换挡平顺）

    瑞虎8 PRO的发动机匹配的变速箱 匹配的是7档湿式双离合变速箱（换挡平顺）

    瑞虎8 PRO是一款中型SUV，车辆的生产厂商为奇瑞汽车，我国自主汽车品牌。机动车辆的发动机，对车辆使用非常重要，发动机配合变速箱，提供了车辆的动力来源和动力传输。那么，瑞虎8 PRO的发动机匹配的变...

    阅读: 2317

  • 观致3都市SUV怎么样 外观时尚内饰简约安全性能还不错

    观致3都市SUV怎么样 外观时尚内饰简约安全性能还不错

    观致3都市SUV怎么样呢？今天我就给大家评测一下这款车，这款车还是非常不错的，各方面都非常符合现在年轻消费者的需求，并且这款车的价格不是很贵，其报价在12.59-15.19万元，但是这款车究竟怎么样呢...

    阅读: 2027

  • 身上那个痣代表感情运不佳（眼尾痣）

    身上那个痣代表感情运不佳（眼尾痣）

    在相学中，人体上的痣被视为一种瑕疵，而不同位置的痣则被赋予了不同的寓意和意义。其中，眼尾痣是其中一个备受关注的部位，据说代表着人的婚姻感情运势。一、眼尾痣眼睛的尾部被称为夫妻宫”，它象征着...

    阅读: 2276

  • 薄情的人有什么面相特征（断眉）

    薄情的人有什么面相特征（断眉）

    断眉、三角眼、双颧高凸露骨等。在中国传统相学中，面相被认为能够反映一个人的性格、命运和感情状况。这些面相特征被认为是薄情的人。断眉如果一个人的眉毛中间出现中断，这可能意味着他内心孤冷，行事绝情。这类人...

    阅读: 2932

  • 女强人面相特点是什么（额头凸显）

    女强人面相特点是什么（额头凸显）

    在相学中，人的面相被认为能够反映出其个性、命运和性格特点。女强人面相的特点包括额头凸显、驼峰高鼻、颧骨高耸、腮骨横张和下巴俏撅。这些特征不仅仅反映了她们的外在形象，更体现了她们的个性、性格和命运特点。...

    阅读: 439

  • 五种靠不住的男人面相特征有哪些（天庭低窄凹陷）

    五种靠不住的男人面相特征有哪些（天庭低窄凹陷）

    天庭低窄凹陷、牙齿过于前凸、没有腮骨、三白眼、颧骨高凸横长。在中国古代相学中，面相被认为能够反映一个人的性格、命运和运势。而男人的面相特征中，这些面相暗示着他们的个性和命运可能有一定的缺陷。天庭低窄凹...

    阅读: 925

  • 银行或开启新一轮存款“降息潮” 我们该注意什么

    银行或开启新一轮存款“降息潮” 我们该注意什么

    根据目前的报道以及相应的统计，发现存款利率下调正在进行中，在进行了简单的了解之后会发现，在4月初山西河南等多地区中小银行都宣布了下调定期存款利率，下调幅度从10个基本点至40个基本点不等。这一消息也引...

    阅读: 2967

更多排行榜

热门文章

最近更新