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猕猴桃酸奶能一起榨汁吗，不能（同食影响消化使人腹痛）

2025-02-24 01:21:35阅读量：2 字体：大 中 小

家里有榨汁机的朋友，经常会弄些水果、酸奶一起榨汁，许多味道还挺不错，比如猕猴桃和酸奶。但是，我们知道，生活中有些食物是不能一起吃的，那猕猴桃酸奶能一起榨汁吗？接下来就由小编为大家解惑。

猕猴桃酸奶能一起榨汁

猕猴桃酸奶能一起榨汁吗，不能（同食影响消化使人腹痛）

虽然猕猴桃与酸奶一起榨汁味道不错，但小编不建议这么做，因为猕猴桃中的维生素C，会与奶制品中的蛋白质凝结成块，少量喝还行，喝多了会影响消耗吸收，从而使人腹胀，腹痛，腹泻。此外，在喝酸奶的前后半小时内，也不要吃猕猴桃，过了这个时间段才可以吃。

猕猴桃不能和什么一起吃

生活中，许多人都喜欢吃猕猴桃，但它除了不能和酸奶同食外，还不能和黄瓜、螃蟹、动物肝脏一起吃，否则会对身体造成不适。


1、猕猴桃+黄瓜（×）：猕猴桃富含维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏猕猴桃中的维生素C，所以这两者还是不要一起吃的好。

2、猕猴桃+螃蟹（×）：螃蟹中含有五价砷的化合物，它本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，五价砷就会转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，还可致痉挛、反胃等中毒症状。

3、猕猴桃+动物肝脏（×）：猕猴桃内富含维生素C，动物肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

猕猴桃食用禁忌

猕猴桃虽好吃，但它吃起来有很多禁忌，除了和以上食物不同一起吃外，脾胃虚寒者、胃不好的人都不要吃，还有就是每天不能吃太多！

1、脾胃虚寒者禁吃：猕猴桃属寒性水果，脾胃虚寒的人吃了猕猴桃的话，那只能是雪上加霜，导致病情加重。

2、胃不好的人禁吃：此外，猕猴桃内富含维生素C和果胶成分，吃入体内后会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

3、不宜过量食用：最后，猕猴桃虽然美味，你也没有以上禁忌，但也不能多吃，因为猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。


小结：看完全文，大家再吃猕猴桃时，应该知道要注意什么了吧！总的来说，猕猴桃不能和酸奶一起榨汁和，也不能和黄瓜、螃蟹、动物肝脏一起食用，还有就是脾胃虚寒者、胃不好的人禁食。不过猕猴桃禁忌虽多，但奈何它好吃，而且猕猴桃的功效和作用多，所以吃它的朋友依然很多！

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