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适合孩子吃的健康食物排行榜：杏仁上榜，奶酪棒第一

2023-08-18 00:54:57阅读量：7 字体：大 中 小

零食对小孩子的诱惑力还是非常大的，但是零食也有健康和不健康的区别，有的父母会在零食方面给孩子严格把关的，因为孩子正是生长发育的时候，所以需要吃健康的零食。

适合孩子吃的健康食物排行榜

1.奶酪棒

2.全麦面包

3.葡萄干

4.果仙多维水果条

5.酸奶

6.杏仁

7.水果泥

8.宝露露鳕鱼肠

9.果仙多维酸奶溶豆豆

10.英氏多乐加机能饼干

1.奶酪棒

适合孩子吃的健康食物排行榜：杏仁上榜，奶酪棒第一

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

奶酪棒，小朋友们都喜欢吃甜的东西，而奶酪棒就是甜味的，并且奶酪棒是由牛奶制作而成的，营养丰富，这是一个有营养又美味的零食，所以很多家长愿意给孩子购买。

2.全麦面包

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

全麦面包，这是由粗粮制作而成的一种面包，并且面包松软，口感很好，里面含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃的消化和吸收，对孩子来说这是一种很好的零食。

3.葡萄干

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

葡萄干，小孩子很少吃有籽的东西，葡萄虽然是一种营养丰盛的水果，但是它里面有籽，很多家长不敢给自己的孩子吃，葡萄干可以替代它给孩子吃。

4.果仙多维水果条

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

果仙多维水果条，这种零食就是我们经常吃的水果冻，它是百分之百纯正的果肉制作而成的，所以非常的纯正、营养，家长们可以放心给自己的孩子购买。

5.酸奶

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

酸奶，适合夏天吃的办公室零食之一，它是奶制品的一种，和其他的牛奶的不停之初在于，酸奶里面含有大量的乳酸菌，这使得它可以帮助宝宝促进肠胃的消化，可以缓解便秘的问题。

6.杏仁

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

杏仁，它是坚果的一种，并且脆脆的，味道非常好，很多小孩子都喜欢，杏仁里面含有大量的蛋白质，可以促进钙的吸收，助力骨骼的发育。

7.水果泥

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

水果泥，购买水果泥的时候一定要要认准自己信赖的品牌，并且它是百分之百纯水果制作而成的，很多家长怕自己的孩子吃水果会着凉，可以吃一些水果泥来补充营养。

8.宝露露鳕鱼肠

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

宝露露鳕鱼肠，这是一种进口的小零食，里面没有添加剂，所以可以给自己的宝宝放心吃，并且鳕鱼肠非常的松软，所以孩子咀嚼起来也不费劲。

9.果仙多维酸奶溶豆豆

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

果仙多维酸奶溶豆豆，这是一种由酸奶制作而成的糖果，里面含有大量的乳酸菌，可以促进肠道的消化，缓解宝宝的便秘问题，并且这种豆豆又酸又甜，深得宝宝的喜欢。

10.英氏多乐加机能饼干

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

英氏多乐加机能饼干，这种饼干里含有很多的维生素、钙、铁等营养物质，对宝宝的身体发育有很大的作用，尤其是对牙齿的生长的作用更明显。

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