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水是寒性还是热性?山泉水属于寒性(矿物质含量高)

水是寒性还是热性?山泉水属于寒性(矿物质含量高)

2025-02-22 06:43:50阅读量：13 字体：大中小

水作为日常生活中最常见的东西，很多人都非常熟悉，但是你知道水也有凉热两性吗?在中医中确实认为所有的事物几乎都是可以分为热性和凉性的，而水当然也不例外，那么水是寒性还是热性呢?下面就跟着彩霞奇闻一起来了解一下吧!

水是寒性还是热性

水和在芒果是热性的还是凉性的中提到的水果是不一样的，实际上从中医的角度上来说，水并没有绝对的寒性和热性，不同质的水存在不同的属性，比如从中医角度上看，温性的水大多是指矿物质含量少的水，而寒性的水则多是井水等，都是矿物质含量非常高的水，这种水经常喝会起到去火的作用，因为中医认为矿物质和无机盐都是能有沉降和去火作用的。

但是并非所有矿物质含量高的水都能长期喝，实际上矿物质多的水也并非都是提高人体机能的，长期摄入过多的矿物质元素，可能会导致体内的微量元素堆积过多，这对身体也是非常不利的，严重时甚至会导致疾病的发生，所以矿物质多了不好少了也不好，但是必须要有，不过也有部分地区是缺乏部分元素的，比如我国南方地区的水域中就缺少一种硒元素。

自来水是寒性的吗

按照以上的说法来看，自来水相比山泉水来说就是温性的，因为山泉水较硬，其中富含的镁钙等元素相对较多，而自来水已经经过了层层的处理，水中的杂志富含的已经非常少了，所以如果长期的饮用自来水，要是偶尔喝一次山泉水，反而会出现肠胃不舒服的情况，并且长期和山泉水也是不可取的，容易引发胆结石，都是矿物质含量过高的原因。

纯净水是寒性的吗

纯净水也是偏向温性水的这一方，相比自来水来说，纯净水中的矿物质含量更少，这种水虽然不会引起结石，但是由于其中的矿物质元素实在太少，长期饮用还是会对身体造成伤害，比如出现体内微量元素缺乏的病症等，所以最好是喝烧开后晾凉的自来水就好，不要过度的成迷于山泉水和纯净水，这些长期饮用都是对身体不好的。