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生长在非常干净的水中,人们称它为植物中的“含锌王”十分稀罕

2025-02-20 12:19:16阅读量:4 字体:

江南水乡有着非常多的水生蔬菜,在市场上面比较常见的有莲藕茭白等等,国内市场上都可以买到它们,除此之外,还有一些非常具有当地特色的水生蔬菜,通常都会因为产量不高,或者是生产环境比较苛刻等因素,普通的市场上很难见到它们的身影。菜市场上少见,并不能代表它的品质好坏,很有可能只是因为这种菜品比较稀少,这才让这类蔬菜的知名度都不是特别高,只有当地人才深知它们的价值。

生长在非常干净的水中,人们称它为植物中的“含锌王”十分稀罕

在江南非常具有代表性的水生蔬菜之一,在植物界中的含锌量非常高,它就是莼菜。莼菜的叶子是漂浮在水面上的,它的可食用部分通常都是隐藏在水下的嫩梢。莼菜的可食用部分比较少,嫩梢上卷曲的嫩叶才是可以给人吃的,并且表面上还包裹着一层透明的凝胶物质,让它在摸起来的时候有一种滑溜溜的触感,吃起来的口感自然也爽滑无比,令人回味无穷。
在我国古代的时候莼菜就已经出现了,它的食用历史算是十分悠久的,莼菜的口感吃起来非常特别,味道比较清淡,但要是用它烹饪美食的话会直接将美食的鲜味提升到一个新高度。人们往往都会用它煮汤,或者是凉拌,虽然是十分简单的做法,但却能吃到它最清爽的原始味道。
莼菜的营养价值非常高,在蔬菜里面的含锌量算是比较高的,虽然它生长在水中,但却不是所有的水域都适合,它对于生长的环境的要求比较高,水源必须是干净的,一旦受到污染,莼菜便无法继续生长。因此,很多野生的莼菜都是因为受到了环境的改变,生长面积越来越小,一度成为濒危物种。

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