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芒果是热性的还是凉性的?虽是热带水果之王(却属凉性)

芒果是热性的还是凉性的?虽是热带水果之王(却属凉性)

2025-02-22 20:39:26阅读量：10 字体：大中小

芒果作为一种经典的热带水果，它有着热带水果之王的美誉，尝起来非常的甜且多汁，并且其中的营养元素非常多，不仅维生素A含量超过杏子的一倍，而且维生素C也是橘子的很多倍，那么芒果到底是热性的还是凉性的呢?下面就跟着彩霞奇闻一起来看看吧!

芒果是热性的还是凉性的

芒果虽然是一种原产印度的热带水果，但是实际上它却属于凉性水果，相比十种夏天不宜吃的上火水果之一的荔枝来说，芒果吃多了也不会上火，但是也不建议大量的食用芒果，因为芒果虽然属于凉性，但是带有湿毒，尤其是湿热体质的人吃芒果吃多了还是会上火的，并且芒果是易敏性的水果，所以过敏体质的人千万不要随意的乱吃芒果。

芒果的功效与作用

芒果中含有大量的维生素，尤其是维生素A和C都是占到水果前列的，维生素A甚至排在首位，所以能起到一定的明目，而维生素C则能帮助三高人群降低心血管疾病的患病概率，并且降低身体的胆固醇。芒果中还含有大量的果胶和纤维，因此还能在一定程度上促进排便，治疗便秘。

芒果中还含有芒果甙，而这种元素对于咳嗽痰多的人来说，有着非常好的止咳作用，其次芒果还能起到一定的止吐作用，因此在坐车或者坐船的时候晕车晕船的话，那么就可以吃一点芒果，最后芒果的根茎还具有一定的消毒杀菌作用，尤其是叶子上的提取物还能抑制大肠杆菌。

芒果能放冰箱冷藏吗

芒果是不能直接放在冰箱中冷藏的，因为芒果会释放出一种酶物质，会促使芒果开始加快变质的速度，因此需要进行特殊的处理后才能更好更久的保存，首先需要将芒果用报纸和保鲜膜包裹起来，然后放置在阴凉的地方即可，还需要时不时的往周围空气中喷洒一些水，这样能保持至少3-4天，并且不想芒果更快的成熟，那么最好不要把它和苹果、香蕉等放在一起。