为什么有人吃不胖?瘦人吃不胖的根本原因有哪些

2025-02-24 19:03:43阅读量：13 字体：大 中 小

导语：现在生活条件好了很多人开始吃饱喝足，体重也在不断飙升着，很多人面临着肥胖的烦恼。但是在生活中大家发现有人明明吃很多但是就是长不胖，这是为什么呢?彩霞奇闻带大家一起了解下。

为什么有人吃不胖

1、肠胃有问题

为什么有人吃不胖?瘦人吃不胖的根本原因有哪些

有很多人吃不胖可能并不是一件好事情，可能是肠胃有些问题，所以消化系统工作有些迟缓，不能及时消化食物最终就被排出体外，这样的人是胖不起来的。这样的人是身体不健康的表现，免疫力也可能比较低下，应该注意保养身体，让自己的肠胃更加健康一些，或者多吃容易消化的食物。

2、遗传影响


每个人身体可能会受到遗传因素影响，很多比较瘦的人从小饮食合理，身体代谢也就更高一些，可以消耗掉更多的能量。这样的人即使不做什么也不会随随便便长胖，运动则会让身体更好。

3、饮食健康


虽然看着很多人吃的比较多，实际上主要以蔬菜水果为主，比如世界十大公认最健康水果之类的，热量比较低。虽然有人饭量大，但是喜欢吃蛋糕薯片等等食物，热量很高。两种人给身体提供不一样的营养成分热量等等，所以体型也会有所区别。

4、可能患有糖尿病


假如患上了糖尿病的话也是吃不胖的体质，假如感觉有些不对劲最好早点去医院进行治疗，免得耽误病情。

5、运动更多


吃不胖的人可能会有更多的运动，他们在生活中热量消耗很大远远大于摄入的热量所以就自然吃不胖了。

怎样保持完美身材

吃不胖的人毕竟是少数，有很多人还是普通人的范畴。假如体重太重不仅会影响美观，同时还可能引起某些肥胖疾病，所以假如觉得自己体重有些超标最好及时去进行减肥。


减肥的真正含义就在于消耗的大于摄入的，少吃多运动是最好最健康的减肥办法，也可以吃能促进新陈代谢的10种食物，让身体更健康。很多人觉得做不到这也正常，但是想到要保持完美身材应该克服很多外界的诱惑，让自己变得更好。

免责声明：

本文《为什么有人吃不胖?瘦人吃不胖的根本原因有哪些》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 荆轲刺秦王失败的原因是什么（过高估计自身的能力）

    荆轲刺秦王失败的原因是什么（过高估计自身的能力）

    荆轲刺秦王的失败在于过高估计自身的能力又低估了秦王的能力。公元前227年，秦国成功地消灭了赵国，兵锋直指燕国。警报传来，燕王喜惊恐万分，但面对强大的秦军摆出的攻势，却无计可施。燕太子丹献出了孤注一掷的...

    阅读: 572

  • 朱元璋为何收了那么多义子（培养自己的势力）

    朱元璋为何收了那么多义子（培养自己的势力）

    在中国历史上，收养义子是一种常见的政治手段，尤其在朱元璋时代，这一做法达到了顶峰。作为明朝开国皇帝，朱元璋一生中收养了二十多个义子，这些义子的存在不仅成为了他的亲信，也是他为了巩固自己政治地位所采取的...

    阅读: 2379

  • 卢植的学生有谁（刘备和公孙瓒）

    卢植的学生有谁（刘备和公孙瓒）

    在三国时期，英雄辈出，但这些英雄人物的成长过程往往需要有良师益友的指导。无论是家族的传承还是通过拜师学艺，都是历史上众多杰出人物成长的必经之路。卢植是三国时期一位备受尊敬的老师。尽管你可能对卢植这个名...

    阅读: 2762

  • 为什么刘娥被逐出京城（政治斗争）

    为什么刘娥被逐出京城（政治斗争）

    自古以来，朝堂官场的争斗就像是一幅不断变幻的画卷，在这场斗争中，有人因才华横溢而受宠，有人则因权谋纷争而失势。宋朝时期也不例外，其中一段令人津津乐道的故事便是宋太宗时期，宰相寇准与皇后刘娥之间的明争暗...

    阅读: 2260

  • 别在孩子身上乱玩辛者库的梗 什么是辛者库

    别在孩子身上乱玩辛者库的梗 什么是辛者库

    近日，孩子们在幼儿园养鸡、炒菜的视频在网络平台走红，在劳动时孩子们都很开心，有媒体人称这是辛者库幼儿园”，幼儿园来事反驳媒体人不要乱玩梗。让孩子们在幼儿园劳动的初衷是培养动手能力，让他们都...

    阅读: 797

  • 律师称“骨灰房”或涉嫌违法 骨灰房是否影响生活秩序

    律师称“骨灰房”或涉嫌违法 骨灰房是否影响生活秩序

    近日多家媒体报道称，多地出现购买商品房用来放骨灰盒的现象，律师称，如果这样的情况影响周围业主的正常生活秩序，已构成违法。商品房购买是用来居住的，如果进行经营使用这样的行为涉嫌违法，如果骨灰房导致其他业...

    阅读: 2625

  • 救人殉职副镇长被发现时右手高举 副镇长职责是什么

    救人殉职副镇长被发现时右手高举 副镇长职责是什么

    4月4日，因救人失联17小时的众埠镇副镇长被找到，已无生命体征，被发现时右手高举。工作人员称副镇长一直以来都认真负责，工作亲力亲为。蓝天救援队的队员在现场表示，大家心情都很复杂，始终坚信的奇迹并没有发...

    阅读: 2374

  • 清明扫墓后全村人在墓旁聚餐 扫墓后为什么聚餐

    清明扫墓后全村人在墓旁聚餐 扫墓后为什么聚餐

    清明节是中国民族传统的祭祀活动，海南一处乡村的村民在扫墓之后直接在墓地旁边聚餐，举办了一场别具一格的活动。据了解，扫墓后聚餐是当地古老的习俗，全村所有人都会准备祭品，祭扫祖先陵墓之后，不会立即离开全村...

    阅读: 2107

  • 男子举报缺斤少两遭商家殴打 如何举报缺斤少两

    男子举报缺斤少两遭商家殴打 如何举报缺斤少两

    4月2日，江苏一男子在购买龙虾时发现商家缺斤少两，举报后遭到商家掐脖殴打，男子报警之后仍未得到商家的道歉和赔偿，案件还在处理中。这名男子表示其实缺斤少两这种行为并不算特别恶劣，但是商家在被揭露真面目后...

    阅读: 2069

  • 男人哪些痣不好（眉眼外侧有痣）

    男人哪些痣不好（眉眼外侧有痣）

    眉眼外侧有痣、左眼角下方有痣、嘴角上方内侧有痣等。在寻找爱情的道路上，每个女孩都梦想着遇见自己的白马王子，与其共度一生。然而，在找到真爱之前，许多女孩可能会遇到几个不太靠谱的男人。在面相学中，这些痣相...

    阅读: 1624

更多排行榜

热门文章

最近更新