日光浴能防癌还是致癌?日光浴的十大好处和坏处

2025-02-24 08:38:02阅读量：10 字体：大 中 小

导语：日光浴的由来十分悠久，早在古代，人们就认为通过太阳的照射能战无不胜。随着时代的变迁，日光浴成为了一种时尚潮流。其主要途径是让日光照射在人体皮肤上面，一般分为自然日光浴和人工日光浴。那么今天呢就由彩霞奇闻小编为大家揭秘日光浴的十大好处和坏处，感兴趣的不妨一起往下看!

日光浴的十大好处和坏处

日光浴能防癌还是致癌?日光浴的十大好处和坏处

1、尽管维生素D对人体健康很重要，但是获得足够的维生素D的最安全的方法是通过饮食而不是通过阳光照射。日光浴的主要功效是健身治病。


2、晒黑不能保护皮肤免受伤害。事实上，晒黑的人更容易被晒伤。美国主要城市的晒黑沙龙比麦当劳或星巴克店还多。


3、每年有3 000多个医院急诊室病例是由于室内日光浴和照明灯照射造成的，室内晒黑对年轻人来说尤其危险，那些在青春期或成年早期开始室内晒黑的人患黑色素瘤的风险更高。


4、因晒黑导致的皮肤癌病例数高于因吸烟而患肺癌的病例数，一个人开始晒黑的年龄越小，他们患皮肤癌的可能性就越大。政府的研究将青少年在室内晒黑与其他危险行为联系起来，如酗酒、不健康的节食和性行为。


5、皮肤癌是世界上最常见的癌症，五分之一的美国人在有生之年患上这种疾病。为了降低患皮肤癌的风险，专家提醒人们避免过度日晒，涂防晒霜15或更高，穿防晒服，并在上午10点和下午4点寻找遮荫处。


6、虽然晒黑的皮肤并不总是流行，但自从西方工业化以来，晒黑的皮肤被越来越多地认为是有吸引力和时尚的标志。


7、专家指出，有一些迹象表明，那些在室内晒黑的人比没有晒黑的人有更多的体力活动和更低的身体质量指数。


8、任何晒黑都是紫外线对人体伤害的反应，是皮肤细胞潜在DNA损伤的标志。如果某人在35岁之前开始使用日光浴，那么患黑色素瘤的风险就会增加75%。


9、黑色素瘤是25至29岁青年人中最常见的癌症，也是15至29岁青少年中第二常见的癌症。黑色素瘤占所有皮肤癌的5%，占所有皮肤癌死亡人数的71%。除了患癌症的风险外，频繁和有意地暴露在紫外线下也会导致对日光浴的上瘾，一些研究还发现，那些对日光浴上瘾的人也更容易患上焦虑等情绪问题。


10、奥地利、比利时、芬兰、法国、德国、冰岛、意大利、挪威、葡萄牙、西班牙和英国已经禁止18岁以下的人在室内晒黑。在康涅狄格州、新泽西州和纽约，17岁以下的未成年人不得使用日光浴设备。


免责声明：

本文《日光浴能防癌还是致癌?日光浴的十大好处和坏处》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 山姆进口鳕鱼发现寄生虫 回应野生捕捞属正常现象

    山姆进口鳕鱼发现寄生虫 回应野生捕捞属正常现象

    近日，关于山姆进口鳕鱼被发现存在寄生虫的消息引起讨论和关注，山姆会员店给出的回应是野生捞捕的鳕鱼存在寄生虫属于正常现象”。这样的回应引起了大家的质疑，难道出售的商品没有统一的安全和卫生标准...

    阅读: 2677

  • 前半生拼搏后半生富贵的生肖是什么（牛）

    前半生拼搏后半生富贵的生肖是什么（牛）

    生肖牛、生肖虎、生肖龙、生肖猪。每个人的生活轨迹不尽相同，有些人可能一生顺遂，而有些人需要经历前半生的艰辛拼搏，才能在后半生享受富贵。在十二生肖中，这些生肖的人天生就具备奋斗拼搏的特质，在前半生的努力...

    阅读: 871

  • 山姆进口鳕鱼发现寄生虫 回应称属于正常现象

    山姆进口鳕鱼发现寄生虫 回应称属于正常现象

    近日，夏女士称自己在山姆购买的黑鳕鱼柳中发现寄生虫，山姆方面回应称野生鱼存在寄生虫属于正常现象。由于夏女士购买鳕鱼是为了给宝宝做辅食，所以她很担心宝宝的健康是否受到影响，毕竟在此之前宝宝已经吃了两次，...

    阅读: 455

  • 异性缘好的四大生肖女是什么（兔）

    异性缘好的四大生肖女是什么（兔）

    生肖兔、生肖蛇、生肖马、生肖鸡。你是否曾经留意到一些女性，似乎能够轻易地吸引异性的注意，让男人情不自禁地被她们吸引，其实，这并不是她们拥有特殊的魔力，而是她们恰好是某些生肖的代表，这些生肖女天生就具备...

    阅读: 815

  • 嫌犯在讯问期间越窗坠亡 公安局赔偿百万

    嫌犯在讯问期间越窗坠亡 公安局赔偿百万

    近日，裁判文书网公布的一起案件引发关注，一年多前涉嫌放火罪的嫌犯范某在询问期间翻越窗户导致坠亡，法院判决民警玩忽职守，公安局赔偿死者家属110万元。涉案民警王某和辅警杨某在工作时不负责任，最终导致悲剧...

    阅读: 1121

  • 注定成为人生翘楚的四大生肖是什么（虎）

    注定成为人生翘楚的四大生肖是什么（虎）

    属虎、属龙、属蛇、属鼠。人生道路上，这些生肖注定会成为翘楚，他们天生具备了一些特质，使得他们在事业和生活中都能够脱颖而出。1、属虎的人属虎的人个性坚韧果断，具备强烈的自信和领导能力。他们勇于面对挑战，...

    阅读: 2567

  • 哪四个生肖的财运最令人羡慕（鼠）

    哪四个生肖的财运最令人羡慕（鼠）

    属鼠、属虎、属龙、属猪。在人们追求幸福和成功的路上，财富往往扮演着重要的角色。然而，财富的积累并非易事，需要智慧和努力。每个人的性格和命运都不同，这也会影响到他们的财富状况。在十二生肖中，这些生肖的人...

    阅读: 2251

  • 石炭纪“巨虫时代”蜈蚣2.4米 蜻蜓堪比喜鹊（富氧时代）

    石炭纪“巨虫时代”蜈蚣2.4米 蜻蜓堪比喜鹊（富氧时代）

    在石炭纪，昆虫和节肢动物都很巨大，蜈蚣长达2.4米，蜻蜓和现在的喜鹊一样大，主要原因是大气中的含氧量很高，给昆虫和节肢动物提供了巨型化的可能。石炭纪的氧气含量是30%，现代的氧气含量是21%，氧气浓度...

    阅读: 1641

  • 三国时期的十大军师都有哪些人物（荀彧）

    三国时期的十大军师都有哪些人物（荀彧）

    荀彧、郭嘉、荀攸、贾诩等。三国时期，英雄辈出，策士云集。在这个乱世之中，有那么一批人以其非凡的智慧和策略为各自的主公出谋划策，他们就是三国时期的军师。这些军师或谋士，在三国的政治和军事格局中扮演了至关...

    阅读: 3140

  • 人类如果发现低等外星生命 是侵略还是保护（保护）

    人类如果发现低等外星生命 是侵略还是保护（保护）

    人类如果发现低等外星生命先要做的就是保护，要知道生命是宝贵的，无论是低等外星人还是地球上的生命，都有生存的权利，人们不能因为智力的差异和科技水平的不同，就剥夺他人的生命，要做的就是尽可能与这些低等外星...

    阅读: 1565

更多排行榜

热门文章

最近更新