日光浴能防癌还是致癌?日光浴的十大好处和坏处

2025-02-24 08:38:02阅读量：8 字体：大 中 小

导语：日光浴的由来十分悠久，早在古代，人们就认为通过太阳的照射能战无不胜。随着时代的变迁，日光浴成为了一种时尚潮流。其主要途径是让日光照射在人体皮肤上面，一般分为自然日光浴和人工日光浴。那么今天呢就由彩霞奇闻小编为大家揭秘日光浴的十大好处和坏处，感兴趣的不妨一起往下看!

日光浴的十大好处和坏处

日光浴能防癌还是致癌?日光浴的十大好处和坏处

1、尽管维生素D对人体健康很重要，但是获得足够的维生素D的最安全的方法是通过饮食而不是通过阳光照射。日光浴的主要功效是健身治病。


2、晒黑不能保护皮肤免受伤害。事实上，晒黑的人更容易被晒伤。美国主要城市的晒黑沙龙比麦当劳或星巴克店还多。


3、每年有3 000多个医院急诊室病例是由于室内日光浴和照明灯照射造成的，室内晒黑对年轻人来说尤其危险，那些在青春期或成年早期开始室内晒黑的人患黑色素瘤的风险更高。


4、因晒黑导致的皮肤癌病例数高于因吸烟而患肺癌的病例数，一个人开始晒黑的年龄越小，他们患皮肤癌的可能性就越大。政府的研究将青少年在室内晒黑与其他危险行为联系起来，如酗酒、不健康的节食和性行为。


5、皮肤癌是世界上最常见的癌症，五分之一的美国人在有生之年患上这种疾病。为了降低患皮肤癌的风险，专家提醒人们避免过度日晒，涂防晒霜15或更高，穿防晒服，并在上午10点和下午4点寻找遮荫处。


6、虽然晒黑的皮肤并不总是流行，但自从西方工业化以来，晒黑的皮肤被越来越多地认为是有吸引力和时尚的标志。


7、专家指出，有一些迹象表明，那些在室内晒黑的人比没有晒黑的人有更多的体力活动和更低的身体质量指数。


8、任何晒黑都是紫外线对人体伤害的反应，是皮肤细胞潜在DNA损伤的标志。如果某人在35岁之前开始使用日光浴，那么患黑色素瘤的风险就会增加75%。


9、黑色素瘤是25至29岁青年人中最常见的癌症，也是15至29岁青少年中第二常见的癌症。黑色素瘤占所有皮肤癌的5%，占所有皮肤癌死亡人数的71%。除了患癌症的风险外，频繁和有意地暴露在紫外线下也会导致对日光浴的上瘾，一些研究还发现，那些对日光浴上瘾的人也更容易患上焦虑等情绪问题。


10、奥地利、比利时、芬兰、法国、德国、冰岛、意大利、挪威、葡萄牙、西班牙和英国已经禁止18岁以下的人在室内晒黑。在康涅狄格州、新泽西州和纽约，17岁以下的未成年人不得使用日光浴设备。


免责声明：

本文《日光浴能防癌还是致癌?日光浴的十大好处和坏处》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 常见的旺夫的女人面相有哪些（额头开阔饱满）

    常见的旺夫的女人面相有哪些（额头开阔饱满）

    额头开阔饱满、卧蚕饱满、耳垂厚实大。在现实生活中，有些父母会倾向于选择长相圆润的女孩子作为自己的儿媳妇，因为他们认为这样的女孩性格温和，有福相，能够旺夫。在面相学中，这些特征的女人面相被认为是旺夫的。...

    阅读: 1622

  • 女人鼻子上长痣的面相怎么样（财运佳）

    女人鼻子上长痣的面相怎么样（财运佳）

    鼻子上长痣的女性通常拥有财运佳、婚姻美满、颜值出众和温和性格等优点。提起女人鼻子上的痣，你可能会联想到那些魅力四射的美女，比如韩佳人和全智贤。她们不仅颜值高，演技了得，鼻子上的痣更是为她们增添了一份别...

    阅读: 1522

  • 被称为幽灵粒子的是什么（中微子）

    被称为幽灵粒子的是什么（中微子）

    中微子，是一种极为特殊的基本粒子，属于标准模型中的轻子家族，与电子、μ子和τ粒子一同构成了这一家族。然而，在轻子家族中，中微子与其他成员有着明显的不同，这也是为什么科学家们将其称为幽灵粒...

    阅读: 2968

  • 稀土到底有多重要 （被广泛应用于多个领域）

    稀土到底有多重要 （被广泛应用于多个领域）

    稀土是一种重要的自然资源，由一系列17种元素组成，它们被广泛应用于技术、医疗和国防等领域。对于当代社会造福人类和保障国家安全来说，稀土的重要性不可忽视。稀土资源的分布对全球经济和技术发展至关重要。我国...

    阅读: 2664

  • 有可能存在生命的五颗星球是什么（土卫六）

    有可能存在生命的五颗星球是什么（土卫六）

    火星、木卫二、土卫二、土卫六、木卫一。地球是我们人类的家园，是我们熟悉的生命星球。然而，在宇宙的浩瀚空间中，是否还存在着其他与地球类似的生命星球？科学家们对这个问题进行了探索，根据太阳系中的观测数据，...

    阅读: 2990

  • 喜马拉雅山为什么没有火山活动（板块碰撞的隆起而看不见）

    喜马拉雅山为什么没有火山活动（板块碰撞的隆起而看不见）

    喜马拉雅山其实发生过，只是因为板块碰撞期间产生的隆起极大而看不见。火山的爆发是通过板块碰撞产生的弱点和裂缝，但在两个大陆板块的碰撞中，山脉不断隆起，就好像一个不断增长的软木塞将瓶子紧紧塞住封闭，让它没...

    阅读: 2981

  • 女人哪些活痣是比较好的 （太阳穴有活痣）

    女人哪些活痣是比较好的 （太阳穴有活痣）

    太阳穴有活痣、眼睛周围有活痣、鼻梁上面有活痣。这些痣相在面相学中被解读为吉痣，具有一定的吉祥意义。太阳穴上的活痣代表着贵人助力和财富的象征，眼睛周围的活痣则象征着强大的魅力和良好的桃花运，而鼻梁上的活...

    阅读: 479

  • 人工智能发展的七个阶段是什么（规则和逻辑推理阶段）

    人工智能发展的七个阶段是什么（规则和逻辑推理阶段）

    人工智能（AI）是当今技术领域最引人注目的发展之一，其复杂程度远超我们的想象。在AI技术领域，人工智能被划分为不同的阶段，每个阶段具有不同的特征和能力。在探讨人工智能发展的七个阶段时，我们从第一阶段开...

    阅读: 1680

  • 世界最大的水电站 容量有2250千瓦（三峡水电站）

    世界最大的水电站 容量有2250千瓦（三峡水电站）

    世界上最大的水电站是来自我国的三峡水电站，装机总能量达到2250千瓦，每年的发电量大约882亿千瓦，不仅总容量位居世界第一，发电量在全球遥遥领先，属于我国在电力领域发展当中的里程碑。三峡水电站三峡水电...

    阅读: 2599

  • 世界上最贵的娃娃 达到百万美元（玛丽娜）

    世界上最贵的娃娃 达到百万美元（玛丽娜）

    一直以来很多的少女都非常喜欢玩具娃娃，尤其是芭比娃娃非常的喜爱，现在全世界最贵的娃娃已经达到百万美元，这就是被叫做玛丽娜的娃娃，一个非常有价值的芭比娃娃，由加拿大的艺术家精心设计而成。制作的材料玛丽娜...

    阅读: 1908

更多排行榜

热门文章

最近更新