打呵欠为什么会传染，解析打哈欠流眼泪的原因(本能现象)

2025-02-24 14:31:02阅读量：12 字体：大中小

打哈欠是每个人每天都是经历的“一件事”，有人说是打哈欠有人说是打呵欠，但其实意思是一样的。呵欠会传染相信大家都有体会到，科学解释这是一种正常的本能现象，小编带您来揭秘打呵欠为什么会传染以及打哈欠流眼泪的原因，一起来看看吧。

身体的本能现象

人在疲惫时会打呵欠，在想睡觉时会打呵欠，似乎哈欠是每个人都每天都在“做”的一件事。不知道大家有没有发现在哈欠的时候，身边的人也会跟着打呵欠，相信很多人都遇到过这种情况。看上图坚持3秒以上，你有没有一种想打哈欠的感觉呢？打呵欠为什么会传染呢?专家给出了最专业的解释。

美国纽约州立大学研究者发现，人在疲倦时，血液内的二氧化碳会增多，从而刺激我们大脑呼吸中枢，引起深呼吸活动，也就是“打呵欠”。通过一次大量补充氧气，呼出二氧化碳，来恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉，缓解疲劳。

所以“打呵欠”并不是什么颓废困倦的表现，这只是一种我们缓解疲劳的方式。它不仅可以帮助我们排出体内过多的二氧化碳，对我们人体自身也是一种保护性适应。当我们睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打呵欠，这是警告我们，我们的大脑和各个器官正在疲劳工作，提醒我们要赶快睡觉，得到休息。

在早晨起床以后，我们往往也会哈欠不止，这种行为可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。所谓的这种哈欠的传染性，其实是一种心理暗示，与感冒传染等不同。当你看到别人打呵欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，发生的一种本能现象。

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