洁癖是心理疾病吗?心理洁癖怎么治(七成患有强迫症)

2025-02-24 20:48:32阅读量：9 字体：大 中 小

导语：心理洁癖是指内心世界的过度清洁，主要表现在人际交往上，有心理洁癖的人会异常的注意和自己交往的人，一旦他们带有在他看来所谓“肮脏”的东西，就会立马将这种朋友剔除自己的交际圈，这是一种心理疾病强迫症，主要的治疗方法有脱敏法，冲击法和认知疗法，下面就跟着彩霞奇闻小编一起来看看吧!

心理洁癖是什么?

洁癖是心理疾病吗?心理洁癖怎么治(七成患有强迫症)

心理洁癖其实就是心理环境上的洁癖，生活中的洁癖其实就是过度的注重清洁，轻微的洁癖只是一种不好的习惯，要知道处女座为什么被黑，很大一部分原因就是有人认为他们的洁癖让人无法忍受，因为严重的洁癖心理，甚至会影响到正常的生活和工作，可以说是强迫症的一种，这种情况则必须求助心理医生。


那么心理洁癖就是自己内心世界的过度清洁，对于肮脏的恐惧就像空间恐惧症患者对于狭窄空间的恐惧一样，比较明显的表现就是在人际交往上，有心理洁癖的人会异常的注意和自己交往的人，一旦他们带有在他看来所谓“肮脏”的东西，就会立马将这种朋友剔除自己的交际圈。

形成洁癖的原因

洁癖病人大部分来自遗传，其中有七成的人患有强迫症，这是生理因素，还有心理因素上，有很多方面，比如可能是在青少年时期与社会初次接触的不适应，或者工作环境的变化加重了压力，又或者是处境紧张，经常处于担心受怕的环境，也有可能是外界产生了不良刺激，导致洁癖的诱发，比如近亲死亡，严重的意外事故等。

心理洁癖怎么治?

当有心理洁癖的人不喜欢一个人的时候，那个人的一切在他看来都是肮脏的，就连和他说一句话，也会想要抹掉这个人的痕迹。其实这都是强迫症的表现形式，针对强迫症的治疗，小编总结了以下几种方式：


1. 脱敏法：脱敏法和冲击法是行为疗法中比较常见的，两者恰好相反，脱敏法就是让病人通过对抗，循序渐进的减轻紧张的情绪和状态。

2. 冲击法：冲击法则是通过强烈的刺激，让病人无法产生通常的恐惧，就比如让强迫洗涤的人全身脏兮兮，他也就无暇顾及细小的脏。但是这种方法使用不当，很容易加剧患者的症状，所以还是不要随意的乱用疗法。

3. 认知疗法：医生会不断的告诉你，这种心理洁癖是不正常的，引导患者走出心理洁癖的阴影，比起前面的两种，这一方法比较直接。


作为患者自己，也要注意调节自我的心理状态：

1. 认知调整：心理洁癖并不可怕

不断的告诉自己这一点，因为强迫症本质上只是内心的自我博弈，只要以个人意志战胜恐惧，就能解决，不要加重自己的心理负担。

2. 性格调整：换个角度想问题

其实大部分的心理洁癖都是表面现象，只是由于思维方式不好造成的，要有意识的改变自我的思维方式，不要过于钻牛角尖，认死理。

免责声明：

本文《洁癖是心理疾病吗?心理洁癖怎么治(七成患有强迫症)》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 出轨率最低的三大生肖女生是谁（鼠）

    出轨率最低的三大生肖女生是谁（鼠）

    属鼠女、属牛女、属蛇女。在爱情中，忠诚和信任是关系稳定的基石。然而，这些生肖女性天生对待爱情非常忠诚，她们坚守承诺，从不轻易出轨。1. 属鼠女：责任心和家庭观念的代表鼠女拥有强烈的责任心和家庭观念。她...

    阅读: 373

  • 日本本州岛发生6.0级地震 遇到地震的逃生方式

    日本本州岛发生6.0级地震 遇到地震的逃生方式

    北京时间2024年4月2日凌晨3:24:38日本本州岛发生了6.0级地震，遇到地震一定要前往空旷的地点逃生。日本本次发生的地震正中位置位于北纬40.2度、东经141.65度，地震震源的深度是70.0千...

    阅读: 1904

  • 女子睡觉被大风吹下11楼身亡 强对流天气的影响

    女子睡觉被大风吹下11楼身亡 强对流天气的影响

    3月31日凌晨强对流天气席卷江西南昌，某小区的一名女子在睡觉时被大风吹下11楼身亡，她的丈夫因分房睡躲过一劫。强对流天气是极其危险的，会造成短时强降水、龙卷风等危害。在这起事故中女子的丈夫万先生描述当...

    阅读: 676

  • 女子去世留下400万别墅无人继承 无人继承的财产处理方式

    女子去世留下400万别墅无人继承 无人继承的财产处理方式

    不久前无锡的巫某去世，留下了价值400万元的别墅，因巫某经商欠债无人继承，巫某生前所在村委作为遗产管理人，负责理清她的财产与债务，让债权人和获得公平的赔偿。无锡市锡山区人民法院法官助理贺豪杰表示：巫某...

    阅读: 2418

  • 哪吒汽车创始人回应销量下滑 销量下滑的因素

    哪吒汽车创始人回应销量下滑 销量下滑的因素

    近日哪吒汽车创始人张勇面对2023年销量下滑的原因时分析，哪吒汽车并未深度参与价格战导致销量下滑。哪吒汽车为保持毛利率的正向增长，在2023年的价格战中没有采取过于激烈的竞争方式。张勇透露哪吒汽车在2...

    阅读: 2246

  • 南昌强对流天气致4死10余人伤 强对流天气如何避险

    南昌强对流天气致4死10余人伤 强对流天气如何避险

    3月31日凌晨南昌市突然出现的大风雷电和强降雨天气导致4人死亡，10余人受伤。遇到强对流天气一定要前往安全地点躲避。根据媒体此前报道，许多南昌市民在3月31日凌晨发布视频称当地发生雷暴天气。网传聊天记...

    阅读: 2365

  • 中国有威力最大的火山是什么（长白山火山）

    中国有威力最大的火山是什么（长白山火山）

    世界上有很多著名的火山，比如美国的黄石火山，日本的富士山火山，它们一旦爆发，将会给全球带来灭绝性的灾难。然而，在中国境内也有一座威力堪比它们的巨型火山，近年来，它开始变得越来越活跃，它就是长白山火山。...

    阅读: 1659

  • 嫦娥五号返回舱返回地球经历什么过程（半弹道跳跃方式再入返回）

    嫦娥五号返回舱返回地球经历什么过程（半弹道跳跃方式再入返回）

    嫦娥五号返回舱的返回过程颇具挑战性，采用的是半弹道跳跃方式再入返回。这一技术是基于牛顿第三定律，即每个作用力都有一个相等且反向的反作用力。在月球表面，嫦娥五号舱体推进器反向喷射颜料，给其一个速度和方向...

    阅读: 1674

  • 晚年最享福的4大生肖是什么（龙）

    晚年最享福的4大生肖是什么（龙）

    生肖龙、生肖鸡、生肖猪、生肖蛇。在人生的晚年阶段，健康与幸福是每个人追求的目标。这些生肖在晚年更容易享受到幸福的生活，他们拥有良好的健康状况和积极的心态。1、生肖龙龙是中国传统文化中的神秘象征，也被认...

    阅读: 1348

  • 地震砂涌是怎么回事（地下深处含水砂土出现液化）

    地震砂涌是怎么回事（地下深处含水砂土出现液化）

    2023年12月18日，甘肃省临夏州积石山县发生了一场规模为6.2级的地震，这场地震给当地带来了严重的灾难，而在灾难发生后，人们纷纷涌入灾区进行救援。在灾难救援中，出现了一种被称为砂涌”的...

    阅读: 1464

更多排行榜

热门文章

最近更新